Der "Wie seht ihr aus beim Sport-Thread" - Seite 5 - inQuake Forum

sepp · 17. März 2010, 18:56

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es war so schönem heute <3
aber auch erst raus gekommen als es dunkel war

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Flitsche · 17. März 2010, 19:29

jau, hier ists sau geil, wuerd am liebsten jetzt abends biken gehen, aber nein, mein schleudertrauma (doch keine angebrochenen rippen) lassen mich ja nicht

ich hoffe, dass ich in 2 wochen wieder kann..

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Zitat:

Zitat von henning

L'etat c'est Peter.

enasnI · 21. März 2010, 22:03

Letzten Donnerstag beim schinden der letzten Sekunden am Berg, wo wir immer die Zeit nehmen. von 19:12 beim Mal davor auf 15:41! Aber so sehe ich auch aus. Von den Zeiten unter 13 Minuten aus dem letzten Jahr aber noch weit entfernt. Aber ist ja noch wat hin das Jahr.

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schokomomo · 11. April 2010, 18:41

Scho im Muckifred gepostet. Passt aber auch hier rein. Weils Trainingsvideos sind.

Kniebeugen (140kg):
http://www.youtube.com/watch?v=mVCZ7VfKq9E

Ausfallschritte/Lunges (65kg):
http://www.youtube.com/watch?v=EdUTGhKB0Kk

Frontbeuge (80kg):
http://www.youtube.com/watch?v=s3MUN9zV2Ck

b0rt · 01. Mai 2010, 11:25

gestern mal wakeboarden gewesen, weils hier ne neue anlage gibt

great fun! Lief sogar ziemlich gut

jumps vielleicht beim nächsten mal

Flitsche, wie weit isn von dir nach Freiburg? Bringt viel fürs Kiten lernen!

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Flitsche · 03. Mai 2010, 08:11

Auszug aus meinem Terminplan:

29.05. - Wakeboarden auf dem Zurich-See
12.06. - Wakeboarden auf dem Zurich-See
03.07. - 10.07. Kitesurfen in Thorsminde/DK
Mitte September: 2 Wochen Urlaub mit Kite-Abwechslung auf den Canaren

\o/

Aber Freiburg sind nur 60km, wo ist da ne neue Anlage?

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Zitat:

Zitat von henning

L'etat c'est Peter.

b0rt · 03. Mai 2010, 11:08

direkt am Tunisee. Das is quasi an der Autobahnausfahrt Freiburg Nord.
Ich und noobiez werden da wohl demnächst häufiger hingehen, kannst dich gern mal dranhängen.

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n00biez · 03. Mai 2010, 19:48

Zitat:

Zitat von b0rt

direkt am Tunisee. Das is quasi an der Autobahnausfahrt Freiburg Nord.
Ich und noobiez werden da wohl demnächst häufiger hingehen, kannst dich gern mal dranhängen.

1 mal die woche

mindestens!

Flitsche · 06. Mai 2010, 07:08

im sommer mal schauen. hab halt normalerweise kein auto

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Zitat:

Zitat von henning

L'etat c'est Peter.

b0rt · 06. Mai 2010, 09:43

komm mitm zug nach freiburg, von da kannste bei uns mitfahren.

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VGC-]|[-UnOcZ · 30. Mai 2010, 12:36

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enasnI · 31. Mai 2010, 09:28

Kassel Marathon 2010. Bin aber nur den halben gelaufen. 1:33:25 war Endzeit.

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VGC-]|[-UnOcZ · 12. Juli 2010, 19:15

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elMartino · 16. Juli 2010, 12:49

Zitat:

Zitat von schokomomo

Scho im Muckifred gepostet. Passt aber auch hier rein. Weils Trainingsvideos sind.

Kniebeugen (140kg):
http://www.youtube.com/watch?v=mVCZ7VfKq9E

Hi, sieht super aus, aber 2 Dinge:
1. du könntest weiter runter gehen... hast keinen rechten Winkel
2. die Hantel liegt am Anfang vielleicht eine Spur zu weit am Hals statt auf der Schultermuskulatur

lg

Flitsche · 16. Juli 2010, 13:05

@b0rt:
evtl. bin ich nächsten samstag in freiburg, mit n paar buddys waken. oder auch in lac blanc biken, ma sehn

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Zitat:

Zitat von henning

L'etat c'est Peter.

b0rt · 21. Juli 2010, 07:24

oh, jetzt erst gesehen... sowas am besten per PM

afaik war aber samstag zu. War ja auch dieses Festival an dem See mit lauter bekackten besoffenen die auch einen Kicker zerstört haben

Ist halt auch abartig voll gerade...

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Flitsche · 22. Juli 2010, 20:08

dann halt PM

sie haben (gleich) post

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Zitat:

Zitat von henning

L'etat c'est Peter.

VGC-]|[-UnOcZ · 11. August 2010, 19:27

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MaRs. · 11. August 2010, 21:09

Derweil im Wald, unweit von St.Wendel:

enasnI · 11. August 2010, 21:24

Um das mal weiterzufuehren. Einziges MTB-Foto von mir. Bin der im schwarz-roten Scott-Trikot.

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VGC-]|[-UnOcZ · 15. August 2010, 10:05

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b0rt · 22. August 2010, 12:28

Gestern endlich geschafft: der railey!

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Flitsche · 22. August 2010, 12:32

n1. sehr ordentlich gezogen

evtl. hab ich in 2 wochen zeit - we 04/05.09.

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Zitat:

Zitat von henning

L'etat c'est Peter.

b0rt · 22. August 2010, 12:47

schreib pm

vll klappts ja endlich mal

btw ist abends ne sehr gute zeit, auch wenns mal voller ist wegen bomben wetter.

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VGC-]|[-UnOcZ · 28. August 2010, 18:52

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MaRs. · 06. September 2010, 22:21

artgerechte Haltung:

VGC-]|[-UnOcZ · 07. September 2010, 19:18

sieht gut aus

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VGC-]|[-UnOcZ · 14. September 2010, 07:16

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MaRs. · 15. September 2010, 16:08

Die Wurzel auf dem mittleren Bild schreit nach ein wenig Airtime.

Tetsi · 15. September 2010, 16:56

oh man wenn ich diese ich brems gleich mit meinen Arschbacken Sitzposition sehe bin ich doch immer wieder froh Geometrie+Sattelstützenverstellung zu haben

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17. März 2010, 18:56	#121
sepp Angel Registriert seit: Jun 2008 Beiträge: 597	Advertising es war so schönem heute <3 aber auch erst raus gekommen als es dunkel war __________________

21. März 2010, 22:03	#123
enasnI Ranger Registriert seit: Jun 2001 Beiträge: 10.982	Letzten Donnerstag beim schinden der letzten Sekunden am Berg, wo wir immer die Zeit nehmen. von 19:12 beim Mal davor auf 15:41! Aber so sehe ich auch aus. Von den Zeiten unter 13 Minuten aus dem letzten Jahr aber noch weit entfernt. Aber ist ja noch wat hin das Jahr. __________________

11. April 2010, 18:41	#124
schokomomo Dust Puppy Registriert seit: Nov 2009 Beiträge: 5.785	Scho im Muckifred gepostet. Passt aber auch hier rein. Weils Trainingsvideos sind. Kniebeugen (140kg): http://www.youtube.com/watch?v=mVCZ7VfKq9E Ausfallschritte/Lunges (65kg): http://www.youtube.com/watch?v=EdUTGhKB0Kk Frontbeuge (80kg): http://www.youtube.com/watch?v=s3MUN9zV2Ck

01. Mai 2010, 11:25	#125
b0rt Major Registriert seit: Feb 2002 Beiträge: 4.147	gestern mal wakeboarden gewesen, weils hier ne neue anlage gibt great fun! Lief sogar ziemlich gut jumps vielleicht beim nächsten mal Flitsche, wie weit isn von dir nach Freiburg? Bringt viel fürs Kiten lernen! __________________

03. Mai 2010, 11:08	#127
b0rt Major Registriert seit: Feb 2002 Beiträge: 4.147	direkt am Tunisee. Das is quasi an der Autobahnausfahrt Freiburg Nord. Ich und noobiez werden da wohl demnächst häufiger hingehen, kannst dich gern mal dranhängen. __________________

06. Mai 2010, 09:43	#130
b0rt Major Registriert seit: Feb 2002 Beiträge: 4.147	komm mitm zug nach freiburg, von da kannste bei uns mitfahren. __________________

30. Mai 2010, 12:36	#131
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31. Mai 2010, 09:28	#132
enasnI Ranger Registriert seit: Jun 2001 Beiträge: 10.982	Kassel Marathon 2010. Bin aber nur den halben gelaufen. 1:33:25 war Endzeit. __________________

12. Juli 2010, 19:15	#133
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21. Juli 2010, 07:24	#136
b0rt Major Registriert seit: Feb 2002 Beiträge: 4.147	oh, jetzt erst gesehen... sowas am besten per PM afaik war aber samstag zu. War ja auch dieses Festival an dem See mit lauter bekackten besoffenen die auch einen Kicker zerstört haben Ist halt auch abartig voll gerade... __________________

11. August 2010, 19:27	#138
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11. August 2010, 21:09	#139
MaRs. Dust Puppy Registriert seit: Dez 2002 Beiträge: 17.004	Derweil im Wald, unweit von St.Wendel:

11. August 2010, 21:24	#140
enasnI Ranger Registriert seit: Jun 2001 Beiträge: 10.982	Um das mal weiterzufuehren. Einziges MTB-Foto von mir. Bin der im schwarz-roten Scott-Trikot. __________________

15. August 2010, 10:05	#141
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22. August 2010, 12:28	#142
b0rt Major Registriert seit: Feb 2002 Beiträge: 4.147	Gestern endlich geschafft: der railey! __________________

22. August 2010, 12:47	#144
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28. August 2010, 18:52	#145
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15. September 2010, 16:08	#149
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15. September 2010, 16:56	#150
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