Suchen:

Ich habe damals schon viele Animes gesehen. Nun bin ich wieder auf den Geschmack gekommen :thumb:
Auf Netflix gibt es zwei Staffeln von Kuromukuro. Das hat mir gut gefallen.
Nun habe ich mit Cowboy...

Ich habe vor, mir die Doom-PC Version zu kaufen (kein Steam, richtige DVD).
Kann ich die nach dem durchspielen theoretisch wieder verkaufen und der Käufer kann die auch installieren und aktivieren?...

Ich hab in den letzten Monaten folgendes gesehen:

Justified S2 (hab ich fast durch) - gefällt gut. Entlich mal wieder ne serie, wo nicht jede folge gleich ne Stunde geht. 8

Orange is the new...

Ich suche eine App mit der ich Einstellungen meiner Apps sichern und später wiederherstellen kann - und das ohne root.
Habs grad mit Helium probiert. Das klappt generell auch, allerdings hab ich...

Bin gerade bei Game of Thrones Staffel 4 - auch wieder sehr gut.
Boardwalk Empire Ende Staffel 2: auch eine sehr sehr gute Serie. Buscemi in Bestform!

Edit:
Gestern und heute From Dusk till Dawn...

http://www.zott.de/uploads/tx_mpnews/Zott_Sahne_Joghurt_Bratapfel_Balance_RGB_01.jpg
dieser kollege ist verdammt lecker. gabs leider nur bis ende letzten jahres. hoffentlich kommts zum herbst wieder.

ausverkauft!

Wer es kauft, bekommt von mir den PC-Downloadcode für das Spiel.
Es lässt sich über uplay installieren.

Ich hab an 26 Euro gedacht.

Bezahlung per Überweisung oder paypal.
Den Code schicke ich...

Zwischenzeitlich hatte ich den BenQ XL2411Z zuhause.
Da waren aber die Farben miserabel, die Menüsteuerung war auch dreckig.
Der ging also auch zurück.

Nu hab ich den LG 24GM77-B und bin soweit...

Ja ok, dann gleibe ich erstmal beim 2er Split und sehe zu, dass ich mich beim Gewicht mal steigere.
Einige Übungen werde ich umstellen und mal gucken wie mir Kreuzheben bekommt (vom Knie her).
...

Hier mein jetziger Plan:

http://img5.fotos-hochladen.net/thumbnail/trainigsplangpvrdjhy1f_thumb.jpg

Laut der Seite schokomomo bin ich wohl tatsächlich noch Anfänger :(

Den Plan mache ich so...

Körpergewicht 85 KG.

Mit Kniebeugen und Kreuzheben hatte ich mal angefangen, musste es aber wegen meinem Knie abbrechen.
Momentan arbeite ich für die Beine nur an Geräten. Also kann ich das nicht...

Als Anfänger würde ich nicht mehr bezeichnen. Ich trainiere ca 3-4 Jahre (kurze Pausen eingeschlossen).
Nen Ganzkörperplan wollte ich nicht mehr machen.

Ich brauch mal euren Rat.
Ich trainiere momentan nach nem 2er-Split-Trainingsplan.

Solange ich die Beine nicht mit trainiert hatte (hatte bissl Probleme mit dem Knie) war das auch gut so.
Nun...

Leute,
ich benötige eine Empfehlung für nen 24 Zoll Monitor.
Bis jetzt nutze ich noch ne gute alte Röhre.

Ich hab mir den Benq EW2440L gekauft. Muss aber sagen, dass der mir bei Far Cry 4 zu...

Das würde mich auch interessieren.
Ich habe viel ausprobiert. Richtig gut finde ich nur diese hier:
Darboven Café Intención Ecologico Kaffeepads...

LC funktioniert bei mir bisher ganz gut, und das ohne die Nährwerte zu tracken.
Nu hab ich aber ne Packung BCAA die weg muss :-)

Das ist doch low carb, ja!?
Ich mach das auch momentan.

Pro Woche nehme ich im Schnitt ca 800 Gramm ab.
Der Großteil davon schein tatsächlich Fett zu sein, also bleibt die Muskulatur erhalten.
...

Ich ernähre mich momentan low carb mit nem Kaloriendefizit.
Vor dem Trining möchte ich BCAA zu mir nehmen.

Hab mir was von Peak gekauft. Der Hersteller empfiehlt vor dem Training 13 Gramm.
Was...

Ich biete einen doppelten Boden passend für Golf 3.

Eingebaut sieht das so aus:
http://www.directupload.net/file/d/3683/5e3cjw7j_jpg.htm
http://www.directupload.net/file/d/3683/u3e7jx8j_jpg.htm...

Erm keine Ahnung welche Version ich bisher hatte. In den letzten Tagen musste ich immer bei jedem Seitenaufruf Zertifikate neu laden.
Das war mir zu blöd. Ich hab Opera gelöscht, die neuste Version...

Gute Zusammenfassung AG1M !

8-10 Wochen werde ich das bestimmt machen. Genaue Gramm-Werte habe ich mir noch nicht überlegt. Evtl 4-5 g am Tag.

Also wenn ich es kontinuierlich nehme, dann kann ich es einfach von einem auf den anderen Tag absetzten (z. B. wenn die Packung alle ist - also schon mehrere Wochen)?
Momentan möchte ich ja einfach...

Ich werde mir demnächst wohl auch mal meine erste Kreatin-Kur verpassen :)
Dazu habe ich einige Fragen:
- Was ist zu bevorzugen: Kreatin oder Kre-Alkalyn?
- Kreatin zusammen mit Traubenzucker zur...